Wspieram osoby w kryzysach emocjonalnych i życiowych, w trudnych sytuacjach rodzinnych, w trudnościach w relacjach oraz w momentach obniżonego poczucia własnej wartości. Pomagam także wtedy, gdy stoisz przed ważną zmianą życiową lub zawodową i potrzebujesz uporządkować swoje myśli i emocje.

Pierwsze spotkanie służy spokojnemu poznaniu Twojej sytuacji i wspólnemu ustaleniu, czego aktualnie najbardziej potrzebujesz. Oferuję również diagnozę psychologiczną.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego. Rozpoczęłam całościowe szkolenie w dziedzinie psychoterapii w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję z osobami dorosłymi, a także prowadzę grupowe zajęcia rozwijające umiejętności społeczne dla dzieci.

Dzięki doświadczeniu w obszarze HR oraz ukończonemu szkoleniu coachingowemu wspieram również osoby mierzące się z wypaleniem zawodowym lub poszukujące swojej dalszej drogi zawodowej.

W pracy najważniejsze jest dla mnie uważne słuchanie i próba zrozumienia tego, co stoi za Twoimi trudnościami. Często to, z czym zmagamy się dziś, ma swoje źródło w wcześniejszych doświadczeniach i relacjach. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się emocjom, potrzebom i powtarzającym się schematom, abyś mógł lub mogła lepiej rozumieć siebie i wprowadzać realne zmiany w swoim życiu.

Stale rozwijam swoje kompetencje w obszarach neuroatypowości, traumy i rozwoju człowieka. Regularnie korzystam z superwizji i pracuję w oparciu o metody, których skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Dbam o to, aby atmosfera w gabinecie była bezpieczna i sprzyjała otwartej rozmowie.