Poradnia Psychologiczna Smolec
Psycholog Smolec
Gaslighting – co to jest? Definicja, przykłady, objawy, jak się bronić Gaslighting – co to jest? Definicja, przykłady, objawy, jak się bronić Czego dowiesz się z artykułu: Gaslighting – definicja i pochodzenie pojęcia Jak działa gaslighting? Mechanizmy psychologiczne Gaslighting – przykłady z życia Objawy gaslightingu – jak rozpoznać? Gaslighting a narcyzm, manipulacja i przemoc psychiczna[…]
Depresja – definicja, objawy, badania i leczenie 2024/2025 | Mind Concept Depresja – definicja, objawy, najnowsze badania i leczenie Czego dowiesz się z tego artykułu? Czym jest depresja według najnowszych klasyfikacji (ICD-11, DSM-5)? Jak objawia się depresja – spektrum symptomów emocjonalnych, poznawczych i fizycznych Co przyniosły najnowsze badania naukowe (2022–2024): mechanizmy, neurobiologia i subtypy depresji[…]
Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra – kogo wybrać? Czego dowiesz się z tego artykułu? Z tego przewodnika dowiesz się: Podpowiadamy również: Czas czytania: ok. 6–7 minut W obliczu trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych lub pogarszającego się samopoczucia wiele osób zastanawia się: do kogo właściwie się zgłosić – psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry? Wybór ten nie zawsze jest oczywisty,[…]
Czego dowiesz się z artykułu? Depresja to coś, co potrafi zrujnować każdy dzień. Sprawia, że czujesz się bezradny, przytłoczony, a czasem zupełnie bez celu. Jordan Peterson, znany psycholog, ma na to swoje spojrzenie. Jego rady nie są magiczną receptą na wszystkie problemy, ale zawierają mnóstwo praktycznych wskazówek, które mogą pomóc wielu osobom wyjść z ciemności.[…]
