Poradnia Psychologiczna Smolec
Psycholog Smolec
Psychoterapia online – jak działa i czy jest skuteczna? Czego dowiesz się z tego artykułu? Z tego artykułu dowiesz się: Czas czytania: ok. 6 minut W ostatnich latach obserwujemy ogromny wzrost zainteresowania terapią online. Choć jeszcze niedawno wielu pacjentów miało wątpliwości, czy psychoterapia przez internet może być tak samo skuteczna jak ta prowadzona twarzą w[…]
Zaburzenia lękowe i nerwica – jak rozpoznać i gdzie szukać pomocy? ⏱️ Czas czytania: ok. 7 minut Z tego artykułu dowiesz się: ✅ Czym są zaburzenia lękowe i czym różnią się od potocznie rozumianej „nerwicy”. ✅ Jakie objawy mogą wskazywać na to, że Twój lęk wymaga specjalistycznej pomocy. ✅ Jakie są psychologiczne i biologiczne przyczyny[…]
Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra – kogo wybrać? Czego dowiesz się z tego artykułu? Z tego przewodnika dowiesz się: Podpowiadamy również: Czas czytania: ok. 6–7 minut W obliczu trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych lub pogarszającego się samopoczucia wiele osób zastanawia się: do kogo właściwie się zgłosić – psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry? Wybór ten nie zawsze jest oczywisty,[…]
