Poradnia Psychologiczna Mind Concept
Psycholog Smolec
Jak przygotować się do pierwszej sesji z psychoterapeutą? Pierwsza wizyta u psychoterapeuty to dla wielu osób moment przełomowy. Niekiedy towarzyszy jej stres, niepewność albo wątpliwości: „Czy to dla mnie?”, „O czym mam mówić?”, „Czy to będzie ocena mojej osoby?”. To zupełnie naturalne odczucia. W tym artykule podpowiemy, jak dobrze przygotować się do pierwszej sesji terapeutycznej […]
Czy też masz wrażenie, że łatwiej Ci otworzyć się przed obcą osobą niż przed kimś bliskim? W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje i jak psychoterapia w Mind Concept w Krzeptowie może pomóc Ci budować zdrowsze, głębsze relacje.
Jak poradzić sobie po rozstaniu? Psychologiczna analiza i strategie Analiza psychologiczna radzenia sobie po rozstaniu Czego dowiesz się z tego artykułu? Jakie procesy emocjonalne i poznawcze towarzyszą zakończeniu związku? Jakie są krótko- i długoterminowe skutki rozstania dla zdrowia psychicznego? Jakie są skuteczne strategie radzenia sobie z bólem po rozstaniu? Jak styl przywiązania i samoocena wpływają […]
Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra – kogo wybrać? Czego dowiesz się z tego artykułu? Z tego przewodnika dowiesz się: Podpowiadamy również: Czas czytania: ok. 6–7 minut W obliczu trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych lub pogarszającego się samopoczucia wiele osób zastanawia się: do kogo właściwie się zgłosić – psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry? Wybór ten nie zawsze jest oczywisty, […]
