Poradnia Psychologiczna Mind Concept
Psycholog Smolec
Jak przygotować się do pierwszej sesji z psychoterapeutą? Pierwsza wizyta u psychoterapeuty to dla wielu osób moment przełomowy. Niekiedy towarzyszy jej stres, niepewność albo wątpliwości: „Czy to dla mnie?”, „O czym mam mówić?”, „Czy to będzie ocena mojej osoby?”. To zupełnie naturalne odczucia. W tym artykule podpowiemy, jak dobrze przygotować się do pierwszej sesji terapeutycznej […]
Czy też masz wrażenie, że łatwiej Ci otworzyć się przed obcą osobą niż przed kimś bliskim? W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje i jak psychoterapia w Mind Concept w Krzeptowie może pomóc Ci budować zdrowsze, głębsze relacje.
Zaburzenia lękowe i nerwica – jak rozpoznać i gdzie szukać pomocy? ⏱️ Czas czytania: ok. 7 minut Z tego artykułu dowiesz się: ✅ Czym są zaburzenia lękowe i czym różnią się od potocznie rozumianej „nerwicy”. ✅ Jakie objawy mogą wskazywać na to, że Twój lęk wymaga specjalistycznej pomocy. ✅ Jakie są psychologiczne i biologiczne przyczyny […]
