Nasi specjaliści

Katarzyna Sobczyk jest wykwalifikowaną psychoterapeutką dzieci i młodzieży oraz neurologopedką. Ukończyła czteroletnią Szkołę Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Warszawie, w  swojej praktyce terapeutycznej łączy podejście psychodynamiczne oraz mentalizacyjne. W swojej codziennej pracy skupia się na budowaniu empatycznej relacji, wykorzystuje naturalne zasoby młodego człowieka oraz pomaga pacjentowi zbudować wgląd w jego własne życie emocjonalne aby mógł lepiej rozumieć swoje myśli, uczucia i pragnienia.

Wiedzę z obszaru mentalizacji poszerzała podczas szkoleń w Pracowni Humani w Poznaniu (MBT) oraz w FDDS (Rodzic jak latarnia morska)

Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz młodymi dorosłymi. Angażuje się także w pracę z rodzicami pracując w oparciu o założenia programu “Rodzic jak latarnia morska” aby wspierać ich w rozwijaniu mentalizacji oraz budowaniu bezpiecznych relacji z dziećmi.

Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując w przedszkolach, szkołach podstawowych oraz w poradni psychologiczno- pedagogicznej. Doświadczenie kliniczne nabyła podczas stażu w dziennym oddziale psychiatrycznym we Wrocławiu.

W trosce o wysoką jakość swojej pracy, Katarzyna Sobczyk poddaje ją regularnej superwizji.

Wspieram osoby w kryzysach emocjonalnych i życiowych, w trudnych sytuacjach rodzinnych, w trudnościach w relacjach oraz w momentach obniżonego poczucia własnej wartości. Pomagam także wtedy, gdy stoisz przed ważną zmianą życiową lub zawodową i potrzebujesz uporządkować swoje myśli i emocje.

Pierwsze spotkanie służy spokojnemu poznaniu Twojej sytuacji i wspólnemu ustaleniu, czego aktualnie najbardziej potrzebujesz. Oferuję również diagnozę psychologiczną.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego. Rozpoczęłam całościowe szkolenie w dziedzinie psychoterapii w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję z osobami dorosłymi, a także prowadzę grupowe zajęcia rozwijające umiejętności społeczne dla dzieci.

Dzięki doświadczeniu w obszarze HR oraz ukończonemu szkoleniu coachingowemu wspieram również osoby mierzące się z wypaleniem zawodowym lub poszukujące swojej dalszej drogi zawodowej.

W pracy najważniejsze jest dla mnie uważne słuchanie i próba zrozumienia tego, co stoi za Twoimi trudnościami. Często to, z czym zmagamy się dziś, ma swoje źródło w wcześniejszych doświadczeniach i relacjach. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się emocjom, potrzebom i powtarzającym się schematom, abyś mógł lub mogła lepiej rozumieć siebie i wprowadzać realne zmiany w swoim życiu.

Stale rozwijam swoje kompetencje w obszarach neuroatypowości, traumy i rozwoju człowieka. Regularnie korzystam z superwizji i pracuję w oparciu o metody, których skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Dbam o to, aby atmosfera w gabinecie była bezpieczna i sprzyjała otwartej rozmowie.

Wykształcenie i doświadczenie zawodowe

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologia kliniczna oraz certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (nr certyfikatu 1327).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wałbrzychu, gdzie zajmowałam się diagnozą oraz wsparciem terapeutycznym dzieci i młodzieży. Następnie współpracowałam z Poradnią Psychiatryczno-Psychologiczną COGITO, prowadząc psychoterapię osób dorosłych, a także z Dziennym Ośrodkiem Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu.

Zakres działalności:

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia w zakresie:

• wsparcia w kryzysach życiowych
• trudności w relacjach bliskich (małżeńskich, rodzinnych i zawodowych)
• przeciążenia stresem oraz trudności adaptacyjnych
• obniżonego nastroju i zaburzeń nastroju
• zaburzeń lękowych
• pracy z niską samooceną
• zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD)
• rozwoju osobistego oraz poprawy jakości relacji interpersonalnych

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Moja praca podlega regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów PTTPB. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach naukowych. W pracy kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychologa oraz terapeuty poznawczo-behawioralnego.

Od wielu lat wspieram osoby w rozwoju osobistym i zawodowym, łącząc doświadczenie psychoterapeuty, coacha i trenera biznesu. Od 6 lat prowadzę procesy coachingowe, a od 6 lat towarzyszę klientom w procesach psychoterapeutycznych, zarówno indywidualnych, jak i dla par oraz całych rodzin.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje ponad 25 lat pracy w działach personalnych dużych organizacji, w tym 17 lat na stanowisku HR Managera. Pełniłam również role HR Business Partnera, konsultanta HR, asesora AC/DC, trenera biznesu oraz business coacha.

Specjalizuję się w pracy z klientami nad:

• radzeniem sobie ze stresem i emocjami,

• budowaniem poczucia własnej wartości,

• rozwijaniem asertywnej komunikacji,

• motywowaniem i budowaniem zespołu.

Projektuję i prowadzę treningi indywidualne oraz grupowe, a także procesy związane z rozwojem kompetencji zawodowych, oceną potencjału i rekrutacją.

Specjalizuję się w pracy z drugim człowiekiem w nurcie Gestalt, którego filozofia jest mi szczególnie bliska. W swojej praktyce wspieram osoby doświadczające kryzysów w życiu zawodowym i osobistym, dorosłymi borykającymi się z trudnościami w relacjach, a także z młodzieżą stojącą u progu dorosłości, mierzącą się z wyzwaniami związanymi z budowaniem tożsamości, samodzielnością i wchodzeniem w dorosłe życie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w projektach dedykowanych osobom wykluczonym społecznie i zawodowo oraz wolontariatach, których grupą docelową byli młodzi dorośli. Uczestniczę w całościowym 4-letnim szkoleniu z psychoterapii w ujęciu Gestalt (akredytowanym przez European Association for Gestalt Therapy).

W procesie psychoterapii koncentruję się na wspólnym ustalaniu celów i towarzyszeniu klientowi w drodze do zmiany – w tempie i zakresie odpowiadającym jego potrzebom. Ważne jest dla mnie tworzenie przestrzeni, w której klient może poczuć się bezpiecznie, odkrywać własne zasoby i rozwijać poczucie sprawczości.

W swojej pracy czerpię także z doświadczeń w praktyce mindfulness (uważności), która wspiera rozwój świadomości, pomaga w lepszym radzeniu sobie ze stresem i emocjami oraz ułatwia kontakt z samym sobą. Wprowadzanie elementów uważności do procesu terapeutycznego sprzyja pogłębianiu samoobserwacji, regulacji emocjonalnej oraz większej otwartości na codzienne doświadczenia.

Prowadzę terapię indywidualną, wspierającą w poszukiwaniu równowagi, lepszego rozumienia siebie i budowania pełniejszego, satysfakcjonującego życia.

Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskim, na którym obecnie kontynuuję kształcenie w ramach Kolegium Doktorskiego Psychologii. W pracy doktorskiej skupiam się na badaniu uwarunkowań procesu trzeźwienia. Jestem również certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Pracuję z pacjentami dorosłymi zmagającymi się z uzależnieniami oraz z członkami ich rodzin.

Każdą konsultację traktuję jako spotkanie z drugim człowiekiem oparte na poczuciu bezpieczeństwa, dialogu i uważności. Szczególnie bliskie jest mi podejście integratywne – łączące techniki z różnych nurtów, co pozwala na dopasowanie podejścia do pacjenta.

Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w trakcie całościowego szkolenia w dziedzinie psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, co pozwala mi przyjmować pacjentów również na psychoterapię z takimi problemami jak dysregulacja emocji, zaburzenia nastroju czy trudności w obszarze osobowości.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychologiem oraz trenerem Treningu Umiejętności Społecznych.
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim, a swoją wiedzę poszerzałam m.in. na kursach Treningu Umiejętności Społecznych I i II stopnia, interwencji kryzysowej oraz podstaw Terapii Tańcem i Ruchem w Instytucie DMT. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

W pracy terapeutycznej stawiam na autentyczność, elastyczność i indywidualne podejście. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby, które mogą stać się źródłem siły i zmiany w trudnych momentach. Tworzę relację opartą na akceptacji, zrozumieniu i poczuciu bezpieczeństwa, aby wspólnie z klientem budować przestrzeń sprzyjającą rozwojowi.

Zwracam uwagę na to, jak emocje wpływają na ciało i jak świadomość sygnałów płynących z ciała może wspierać proces zmiany. Pracuję z osobami, które:

• chcą lepiej rozumieć i wyrażać swoje emocje,

• pragną rozwijać asertywność, umiejętność stawiania granic i wyrażania potrzeb,

• poszukują sposobów na wzmocnienie poczucia własnej wartości.

Pomagam także w sytuacjach związanych z obniżonym nastrojem, przeciążeniem emocjonalnym, stresem, utratą motywacji czy kierunku działania.

Jestem psychologiem klinicznym, absolwentką Uniwersytetu SWPS  we Wrocławiu, a także psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej SWPS pod kierunkiem dr Ewy Pragłowskiej i dr Agnieszki Popiel. Równocześnie jestem terapeutką par. Brałam udział w rocznej szkole przygotowującej do pracy z parami w kryzysie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, Szpitalu im. Alfreda Sokołowskiego w Wałbrzychu (Oddział Dzienny Psychiatryczny), a także w Fundacji NON LICET, gdzie wspierałam osoby doświadczające przemocy. Pracowałam w Środowiskowym Domu Samopomocy, pomagając osobom z niepełnosprawnościami.

Prowadzę indywidualną terapię dorosłych, wspierając osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi (m.in. uogólnionymi, napadami paniki, fobiami, PTSD), depresją, ADHD, zaburzeniami odżywiania oraz kryzysami życiowymi, takimi jak żałoba, rozstanie etc. Ponadto specjalizuje się w terapii par, pomagając w odbudowywaniu relacji i przezwyciężaniu trudności.

Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i kursach. Moja praca jest jednocześnie moją pasją, co przejawia się w indywidualnym podejściu do każdego pacjenta. Biorę udział w stałej superwizji, co pozwala mi zapewniać najwyższą jakość terapii.

Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim na specjalności psychologii klinicznej i zdrowia. Obecnie jestem terapeutką TSR w trakcie certyfikacji oraz członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Posiadam certyfikat z interwencji kryzysowej oraz diagnozy ADHD u dorosłych. Rozpoczynam także czteroletnią szkołę psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego przy Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego oraz we Wrocławskim Centrum Alzheimerowskim. Prowadziłam także badania naukowe dotyczące zaburzeń odżywiania pod kierunkiem dr hab. Anny Brytek-Matery. Obecnie swoją pracę superwizuję pod okiem certyfikowanych superwizorów Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach i pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa.

W pracy terapeutycznej opieram się głównie na Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach, integrując również techniki z innych nurtów, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby klienta. Koncentruję się na zasobach i możliwościach, które wspierają klienta w szybkim dochodzeniu do rozwiązań i realizacji ważnych celów. Ukończona psychoterapia własna pozwala mi lepiej rozumieć perspektywę osób, które trafiają do gabinetu.

Cechuje mnie otwartość, empatia i holistyczne podejście. Pracuję z osobami doświadczającymi m.in. trudności związanych z ADHD, zaburzeniami odżywiania, bezsennością czy zaburzeniami osobowości. Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim.

Edukacja i kwalifikacje:

• Psychologia, jednolite studia magisterskie, Uniwersytet Wrocławski

• Studium Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (poziom zaawansowany)

• Certyfikat z interwencji kryzysowej

• Certyfikat z diagnozy ADHD u dorosłych

• W trakcie szkoły psychoterapii psychodynamicznej (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne)

Jestem certyfikowanym trenerem Umiejętności Społecznych (TUS) oraz trenerem Treningu Zastępowania Agresji (TZA). Posiadam także kwalifikacje terapeuty ręki oraz trenera grafomotoryki. W pracy wspieram dzieci i młodzież w rozwijaniu kompetencji społecznych i komunikacyjnych, wzmacnianiu regulacji emocji oraz w usprawnianiu motoryki małej i grafomotoryki – w kontekście edukacyjnym i terapeutycznym.

Aktualnie kończę studia pedagogiczne w zakresie edukacji i rehabilitacji osób z niepełnosprawnością intelektualną. Stale poszerzam kompetencje i dobieram metody pracy indywidualnie do potrzeb oraz możliwości dziecka i rodziny.

Jestem psychologiem (Uniwersytet Wrocławski, 5-letnie jednolite magisterskie studia, tytuł magistra), psychoterapeutą w trakcie szkolenia (Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, 4-letni kurs psychoterapii) oraz dyplomowanym specjalistą w zakresie seksuologii (Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu, 2-letnie uzupełniające studia podyplomowe w zakresie pomocy seksuologicznej). Pracuję z osobami, które borykają się z problemami w życiu prywatnym i zawodowym, chcą poprawić jakość relacji z bliskimi czy też doświadczają problemów w związku. Współpracuję również z osobami które czują, że tkwią w trudnej sytuacji, utraciły poczucie kontroli, sensu. Wspólna praca nastawiona jest na rozwój i wgląd w sposoby działania, tak aby móc efektywnie radzić sobie z przeciwnościami losu i z powodzeniem zamykać rozdziały dotyczące trudnych wydarzeń czy wspomnień. Pracuję również z osobami, które chcą kształtować lub zmienić ścieżkę rozwoju zawodowego. Diagnozuję również zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

Jestem absolwentką psychologii (specjalność kliniczna ) Uniwersytetu SWPS. Obecnie jestem w trakcie kształcenia na kierunku podyplomowym z Praktycznej Diagnozy Psychologicznej.

Wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej, poczucia sprawczości i pewności siebie.
W swojej pracy pomagam osobom, które doświadczają trudności w radzeniu sobie ze stresem, mierzą się z niską samooceną, wyzwaniami wychowawczymi czy poczuciem przeciążenia codziennymi obowiązkami. Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych, co pozwala lepiej zrozumieć źródła trudności i dobrać adekwatne formy wsparcia.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), który koncentruje się na mocnych stronach i zasobach klienta, a także na praktycznych możliwościach wprowadzania zmiany. W swojej praktyce wykorzystuję również elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dzięki czemu łączę pracę nad emocjami, sposobami myślenia i konkretnymi strategiami działania.

Tworzę przestrzeń opartą na akceptacji, uważności i wzajemnym zrozumieniu, aby każda osoba mogła poczuć się bezpiecznie i zauważona. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby, które – odpowiednio uruchomione – mogą stać się fundamentem trwałej zmiany. Moją rolą jest pomóc te zasoby odnaleźć i wzmocnić, tak aby codzienne życie stawało się łatwiejsze, a relacje z samym sobą i z innymi – bardziej satysfakcjonujące.

Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną, od kilku lat pracuję z dziećmi i młodzieżą. Wspieram młodych pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, szkolnymi i relacyjnymi.