Nasi specjaliści

Katarzyna Sobczyk jest wykwalifikowaną psychoterapeutką dzieci i młodzieży oraz neurologopedką. Ukończyła czteroletnią Szkołę Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Warszawie, w  swojej praktyce terapeutycznej łączy podejście psychodynamiczne oraz mentalizacyjne. W swojej codziennej pracy skupia się na budowaniu empatycznej relacji, wykorzystuje naturalne zasoby młodego człowieka oraz pomaga pacjentowi zbudować wgląd w jego własne życie emocjonalne aby mógł lepiej rozumieć swoje myśli, uczucia i pragnienia.

Wiedzę z obszaru mentalizacji poszerzała podczas szkoleń w Pracowni Humani w Poznaniu (MBT) oraz w FDDS (Rodzic jak latarnia morska)

Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz młodymi dorosłymi. Angażuje się także w pracę z rodzicami pracując w oparciu o założenia programu “Rodzic jak latarnia morska” aby wspierać ich w rozwijaniu mentalizacji oraz budowaniu bezpiecznych relacji z dziećmi.

Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując w przedszkolach, szkołach podstawowych oraz w poradni psychologiczno- pedagogicznej. Doświadczenie kliniczne nabyła podczas stażu w dziennym oddziale psychiatrycznym we Wrocławiu.

W trosce o wysoką jakość swojej pracy, Katarzyna Sobczyk poddaje ją regularnej superwizji.

Wykształcenie i doświadczenie zawodowe

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologia kliniczna oraz certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (nr certyfikatu 1327).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wałbrzychu, gdzie zajmowałam się diagnozą oraz wsparciem terapeutycznym dzieci i młodzieży. Następnie współpracowałam z Poradnią Psychiatryczno-Psychologiczną COGITO, prowadząc psychoterapię osób dorosłych, a także z Dziennym Ośrodkiem Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu.

Zakres działalności:

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia w zakresie:

• wsparcia w kryzysach życiowych
• trudności w relacjach bliskich (małżeńskich, rodzinnych i zawodowych)
• przeciążenia stresem oraz trudności adaptacyjnych
• obniżonego nastroju i zaburzeń nastroju
• zaburzeń lękowych
• pracy z niską samooceną
• zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD)
• rozwoju osobistego oraz poprawy jakości relacji interpersonalnych

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Moja praca podlega regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów PTTPB. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach naukowych. W pracy kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychologa oraz terapeuty poznawczo-behawioralnego.

Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim, oraz psychoonkologiem - ukończyłam studia podyplomowe z psychoonkologii w praktyce klinicznej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłam również Szkołę Psychologicznej Pomocy Okołoporodowej w Laboratorium Psychoedukacji oraz szkoliłam się z zakresu wsparcia w kryzysach okołoporodowych u specjalistów w tym obszarze. Aktualnie swoją wiedzę pogłębiam także jako doktorantka w Kolegium Doktorskim Instytutu Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego.

„Zmiana zaczyna się od spotkania z tym, co jest.”

Wierzę, że prawdziwy rozwój nie zaczyna się od pośpiechu, oceniania czy naprawiania siebie, ale od uważnego zatrzymania się przy tym, co aktualnie przeżywamy — przy emocjach, ciele, myślach, potrzebach, zasobach i ograniczeniach.

Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą, rodzicami oraz środowiskiem szkolnym. Na co dzień wspieram ludzi w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, potrzeb i relacji z innymi. W pracy szczególnie ważne są dla mnie: autentyczny kontakt, szacunek, uważność, poczucie bezpieczeństwa i podążanie za drugim człowiekiem bez oceniania. Bliskie jest mi patrzenie na człowieka całościowo — z uwzględnieniem jego historii, kontekstu, relacji, zasobów i indywidualnego tempa. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której można poczuć się zauważonym, usłyszanym i przyjętym takim, jakim się jest.

Szczególnie bliskie jest mi podejście Gestalt, oparte na kontakcie, autentyczności, świadomości i byciu „tu i teraz”. Wciąż rozwijam się w tym kierunku, ucząc się towarzyszenia drugiemu człowiekowi z ciekawością, uważnością i szacunkiem dla jego drogi.

W gabinecie zależy mi na tworzeniu atmosfery łagodności, akceptacji i bezpieczeństwa — tak, aby spotkanie mogło stać się początkiem lepszego rozumienia siebie, budowania sprawczości i odnajdywania własnej drogi. Przyjmuję młodzież 16+ oraz dorosłych doświadczających kryzysów życiowych i zmiany (pracy, szkoły, trudne decyzje, poczucie utknięcia, brak sensu). Wspieram w relacjach i komunikacji (konflikty, stawianie granic). Pracuję z osobami neuroatypowymi.

Jestem pedagożką i psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Rozwijam stale swoje umiejętności i wzbogacam warsztat pracy. Korzystam z regularnej superwizji.

Od wielu lat wspieram osoby w rozwoju osobistym i zawodowym, łącząc doświadczenie psychoterapeuty, coacha i trenera biznesu. Od 6 lat prowadzę procesy coachingowe, a od 6 lat towarzyszę klientom w procesach psychoterapeutycznych, zarówno indywidualnych, jak i dla par oraz całych rodzin.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje ponad 25 lat pracy w działach personalnych dużych organizacji, w tym 17 lat na stanowisku HR Managera. Pełniłam również role HR Business Partnera, konsultanta HR, asesora AC/DC, trenera biznesu oraz business coacha.

Specjalizuję się w pracy z klientami nad:

• radzeniem sobie ze stresem i emocjami,

• budowaniem poczucia własnej wartości,

• rozwijaniem asertywnej komunikacji,

• motywowaniem i budowaniem zespołu.

Projektuję i prowadzę treningi indywidualne oraz grupowe, a także procesy związane z rozwojem kompetencji zawodowych, oceną potencjału i rekrutacją.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Pracuję szczególnie z osobami, które doświadczają trudności w relacjach, mają trudność w rozumieniu i regulowaniu emocji, zauważają powtarzające się schematy w swoim życiu lub relacjach, a także zmagają się z trudnościami w obszarze osobowości, zaburzeniami nastroju czy kryzysami emocjonalnymi.

Ważnym obszarem mojej pracy jest psychoterapia uzależnień. Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień i pracuję zarówno z osobami zmagającymi się z uzależnieniem, jak i z członkami ich rodzin. W pracy terapeutycznej interesuje mnie nie tylko ograniczenie objawów czy zmiana określonych zachowań, ale również lepsze rozumienie emocji, potrzeb, sposobów budowania relacji oraz mechanizmów, które podtrzymują trudności.

Pracuję także z osobami, które chcą podjąć dłuższy proces psychoterapeutyczny i lepiej zrozumieć siebie, swoje doświadczenia oraz powtarzające się wzorce funkcjonowania. Psychoterapia może być przestrzenią do przyglądania się temu, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia wpływają na obecne relacje, sposób przeżywania emocji, podejmowane decyzje oraz obraz siebie i innych.

Prowadzę również terapię par. Pracuję z parami doświadczającymi powtarzających się konfliktów, trudności w komunikacji, poczucia oddalenia, kryzysów w relacji czy problemów z budowaniem bliskości. W pracy z parą ważne jest dla mnie wspólne przyglądanie się emocjom, potrzebom i schematom pojawiającym się w relacji oraz poszukiwanie nowych sposobów wzajemnego rozumienia i komunikowania się.

Pracuję w podejściu integratywnym, korzystając z metod i sposobów rozumienia wywodzących się z różnych nurtów psychoterapii. Pozwala mi to dostosowywać sposób pracy do indywidualnych potrzeb, problematyki oraz możliwości pacjenta. Każdą konsultację i proces terapeutyczny traktuję przede wszystkim jako spotkanie z drugim człowiekiem. Szczególnie ważne są dla mnie poczucie bezpieczeństwa, uważność, dialog oraz relacja terapeutyczna.

Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskim, gdzie obecnie kontynuuję kształcenie w ramach Kolegium Doktorskiego Psychologii. W pracy doktorskiej zajmuję się badaniem uwarunkowań procesu trzeźwienia.

Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Uczestniczę w całościowym szkoleniu w dziedzinie psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Jestem psychologiem oraz trenerem Treningu Umiejętności Społecznych.
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim, a swoją wiedzę poszerzałam m.in. na kursach Treningu Umiejętności Społecznych I i II stopnia, interwencji kryzysowej oraz podstaw Terapii Tańcem i Ruchem w Instytucie DMT. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

W pracy terapeutycznej stawiam na autentyczność, elastyczność i indywidualne podejście. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby, które mogą stać się źródłem siły i zmiany w trudnych momentach. Tworzę relację opartą na akceptacji, zrozumieniu i poczuciu bezpieczeństwa, aby wspólnie z klientem budować przestrzeń sprzyjającą rozwojowi.

Zwracam uwagę na to, jak emocje wpływają na ciało i jak świadomość sygnałów płynących z ciała może wspierać proces zmiany. Pracuję z osobami, które:

• chcą lepiej rozumieć i wyrażać swoje emocje,

• pragną rozwijać asertywność, umiejętność stawiania granic i wyrażania potrzeb,

• poszukują sposobów na wzmocnienie poczucia własnej wartości.

Pomagam także w sytuacjach związanych z obniżonym nastrojem, przeciążeniem emocjonalnym, stresem, utratą motywacji czy kierunku działania.

Jestem psychologiem klinicznym, absolwentką Uniwersytetu SWPS  we Wrocławiu, a także psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej SWPS pod kierunkiem dr Ewy Pragłowskiej i dr Agnieszki Popiel. Równocześnie jestem terapeutką par. Brałam udział w rocznej szkole przygotowującej do pracy z parami w kryzysie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, Szpitalu im. Alfreda Sokołowskiego w Wałbrzychu (Oddział Dzienny Psychiatryczny), a także w Fundacji NON LICET, gdzie wspierałam osoby doświadczające przemocy. Pracowałam w Środowiskowym Domu Samopomocy, pomagając osobom z niepełnosprawnościami.

Prowadzę indywidualną terapię dorosłych, wspierając osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi (m.in. uogólnionymi, napadami paniki, fobiami, PTSD), depresją, ADHD, zaburzeniami odżywiania oraz kryzysami życiowymi, takimi jak żałoba, rozstanie etc. Ponadto specjalizuje się w terapii par, pomagając w odbudowywaniu relacji i przezwyciężaniu trudności.

Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i kursach. Moja praca jest jednocześnie moją pasją, co przejawia się w indywidualnym podejściu do każdego pacjenta. Biorę udział w stałej superwizji, co pozwala mi zapewniać najwyższą jakość terapii.

Jestem psycholożką po jednolitych studiach magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim na specjalności psychologii klinicznej i zdrowia, terapeutką TSR w trakcie ceryfikacji oraz członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Uczęszczam również do czteroletniej szkoły psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Posiadam także certyfikat z Interwencji Kryzysowej oraz diagnozy ADHD u dorosłych.

Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam między innymi w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego przy Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, we Wrocławskim Centrum Alzheimerowskim oraz w prywatnych poradniach zdrowia psychicznego, współpracując ze specjalistami z różnych dziedzin. Prowadziłam także badania dotyczące zaburzeń odżywiania w ramach projektu badawczego po okiem dr.hab. Anny Brytek-Matery.

Obecnie swoją pracę regularnie superwizuję pod okiem certyfikowanych superwizorów Psychodynamicznych oraz superwizorów Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach. Pracuję zgodnie z wytycznymi Kodeksu Etycznego Psychologa. Nieustannie dążę też do podnoszenia swoich kwalifikacji poprzez udział w kursach i konferencjach.

Obecnie swoją pracę opieram głównie na podejściu psychodynamicznym, starając się dotrzeć do sedna problemu i pomagać w sposób możliwie najtrwalszy, poprzez analizę całokształtu funkcjonowania, nieuświadomionych mechanizmów i możliwych psychopatologii. Integruję również techniki i narzędzia z innych nurtów, przede wszystkim z Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniu, aby lepiej dostosować pracę do indywidualnych potrzeb klienta/pacjenta. Pracę pomocową opieram głownie o szeroką diagnozę psychoterapeutyczną, wspierającą relację, zrozumienie podświadomych konfliktów i mechanizmów oraz o szukanie zasobów klienta/pacjenta w jak najszybszym dążeniu do rozwiązań.

Ukończyłam także wieloletnią psychoterapię własną, dzięki czemu lepiej potrafię zrozumieć perspektywę klienta/pacjenta. Cechuje mnie przede wszystkim otwartość, wnikliwość, duża empatia i holistyczne podejście.

Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną, uczestniczę także w 4-letnim całościowym szkoleniu z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu.

Pracuję z dziećmi od 7 roku życia i młodzieżą, a także z osobami dorosłymi. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby do pokonywania trudności. Moim zadaniem jest wspieranie innych w odkrywaniu oraz wykorzystywaniu tych zasobów. W pracy stawiam na dostarczanie narzędzi do konstruktywnego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie w pracy zdobywałam pracując w Centrum Diagnostyczno-Terapeutycznym Mia Mente. Obecnie wspieram pacjentów pracując także w Poradni Psychologicznej Mind Concept oraz we Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego.

Jako praktykantka oraz wolontariuszka rozwijałam się w Poradni Psychologicznej dla dzieci i młodzieży Era Psyche, a także w Centrum Badań Psychologicznych i Psychoterapii Pro Salus oraz w Stowarzyszeniu Psychoedukacji i Terapii Evolutio. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach psychologicznych.

Mam ukończone szkolenia m.in. z zakresu psychologii dziecięcej, zaburzeń lękowych w pracy z dziećmi i młodzieżą, pracy z rodzicami w terapii dzieci i młodzieży, genogramu w pracy z rodziną, metod mediacji, psychopatologii.

Pracuję w oparciu o zasady etyki zawodowej, stawiając na pierwszym miejscu dobro i bezpieczeństwo pacjentów. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi stale rozwijać kompetencje.

Jestem certyfikowanym trenerem Umiejętności Społecznych (TUS) oraz trenerem Treningu Zastępowania Agresji (TZA). Posiadam także kwalifikacje terapeuty ręki oraz trenera grafomotoryki. W pracy wspieram dzieci i młodzież w rozwijaniu kompetencji społecznych i komunikacyjnych, wzmacnianiu regulacji emocji oraz w usprawnianiu motoryki małej i grafomotoryki – w kontekście edukacyjnym i terapeutycznym.

Aktualnie kończę studia pedagogiczne w zakresie edukacji i rehabilitacji osób z niepełnosprawnością intelektualną. Stale poszerzam kompetencje i dobieram metody pracy indywidualnie do potrzeb oraz możliwości dziecka i rodziny.

Wspieram osoby w kryzysach emocjonalnych i życiowych, w trudnych sytuacjach rodzinnych, w trudnościach w relacjach oraz w momentach obniżonego poczucia własnej wartości. Pomagam także wtedy, gdy stoisz przed ważną zmianą życiową lub zawodową i potrzebujesz uporządkować swoje myśli i emocje.

Pierwsze spotkanie służy spokojnemu poznaniu Twojej sytuacji i wspólnemu ustaleniu, czego aktualnie najbardziej potrzebujesz. Oferuję również diagnozę psychologiczną.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego. Rozpoczęłam całościowe szkolenie w dziedzinie psychoterapii w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję z osobami dorosłymi, a także prowadzę grupowe zajęcia rozwijające umiejętności społeczne dla dzieci.

Dzięki doświadczeniu w obszarze HR oraz ukończonemu szkoleniu coachingowemu wspieram również osoby mierzące się z wypaleniem zawodowym lub poszukujące swojej dalszej drogi zawodowej.

W pracy najważniejsze jest dla mnie uważne słuchanie i próba zrozumienia tego, co stoi za Twoimi trudnościami. Często to, z czym zmagamy się dziś, ma swoje źródło w wcześniejszych doświadczeniach i relacjach. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się emocjom, potrzebom i powtarzającym się schematom, abyś mógł lub mogła lepiej rozumieć siebie i wprowadzać realne zmiany w swoim życiu.

Stale rozwijam swoje kompetencje w obszarach neuroatypowości, traumy i rozwoju człowieka. Regularnie korzystam z superwizji i pracuję w oparciu o metody, których skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Dbam o to, aby atmosfera w gabinecie była bezpieczna i sprzyjała otwartej rozmowie.

Jestem psychologiem (Uniwersytet Wrocławski, 5-letnie jednolite magisterskie studia, tytuł magistra), psychoterapeutą w trakcie szkolenia (Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, 4-letni kurs psychoterapii) oraz dyplomowanym specjalistą w zakresie seksuologii (Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu, 2-letnie uzupełniające studia podyplomowe w zakresie pomocy seksuologicznej). Pracuję z osobami, które borykają się z problemami w życiu prywatnym i zawodowym, chcą poprawić jakość relacji z bliskimi czy też doświadczają problemów w związku. Współpracuję również z osobami które czują, że tkwią w trudnej sytuacji, utraciły poczucie kontroli, sensu. Wspólna praca nastawiona jest na rozwój i wgląd w sposoby działania, tak aby móc efektywnie radzić sobie z przeciwnościami losu i z powodzeniem zamykać rozdziały dotyczące trudnych wydarzeń czy wspomnień. Pracuję również z osobami, które chcą kształtować lub zmienić ścieżkę rozwoju zawodowego. Diagnozuję również zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

Jestem absolwentką psychologii (specjalność kliniczna ) Uniwersytetu SWPS. Obecnie jestem w trakcie kształcenia na kierunku podyplomowym z Praktycznej Diagnozy Psychologicznej.

Wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej, poczucia sprawczości i pewności siebie.
W swojej pracy pomagam osobom, które doświadczają trudności w radzeniu sobie ze stresem, mierzą się z niską samooceną, wyzwaniami wychowawczymi czy poczuciem przeciążenia codziennymi obowiązkami. Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych, co pozwala lepiej zrozumieć źródła trudności i dobrać adekwatne formy wsparcia.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), który koncentruje się na mocnych stronach i zasobach klienta, a także na praktycznych możliwościach wprowadzania zmiany. W swojej praktyce wykorzystuję również elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dzięki czemu łączę pracę nad emocjami, sposobami myślenia i konkretnymi strategiami działania.

Tworzę przestrzeń opartą na akceptacji, uważności i wzajemnym zrozumieniu, aby każda osoba mogła poczuć się bezpiecznie i zauważona. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby, które – odpowiednio uruchomione – mogą stać się fundamentem trwałej zmiany. Moją rolą jest pomóc te zasoby odnaleźć i wzmocnić, tak aby codzienne życie stawało się łatwiejsze, a relacje z samym sobą i z innymi – bardziej satysfakcjonujące.