Diagnoza ADHD u dorosłych
Diagnoza ADHD to proces, nie jedna wizyta
Rzetelna diagnoza wymaga kilku etapów — i to normalne, że na początku trudno się w tym połapać. Poniżej tłumaczymy krok po kroku, jak to u nas wygląda. Wszystkie etapy prowadzi ten sam specjalista, a Ty umawiasz je we własnym tempie.
Konsultacja psychologiczna
Pierwsze spotkanie to wywiad kliniczny o Twoim funkcjonowaniu — na co dzień, w pracy, w relacjach. Specjalista poznaje Twoją historię i decyduje o dalszych krokach diagnozy.
Test DIVA
Ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny (DIVA) prowadzony pod kątem kryteriów ADHD. To osobne spotkanie, na które umawiasz oddzielny termin — najlepiej u tego samego specjalisty, który prowadził konsultację.
Omówienie wyników opcjonalnie
Wynik i zalecenia możesz otrzymać na dwa sposoby — sam wybierasz przy rezerwacji:
- Spotkanie podsumowujące — omawiamy wynik na żywo i odpowiadamy na pytania.
- Wynik na e-mail — jeśli wolisz krócej, dostajesz wynik i zalecenia w formie pisemnej.
Dobrze wiedzieć. Zgodnie z kryteriami diagnostycznymi (DSM-5) rzetelna diagnoza ADHD wymaga wykluczenia innych możliwych przyczyn objawów. Dlatego w niektórych przypadkach specjalista może zaproponować dodatkowe badania lub poszerzony wywiad — zawsze poinformuje Cię o tym w trakcie procesu i wyjaśni, po co.
Jak to umówić?
✔️ Nie musisz rezerwować wszystkiego naraz. Zaczynasz od konsultacji, a kolejne etapy umawiasz w swoim tempie.
✔️ Każdy etap opłacasz osobno, przy jego rezerwacji.
✔️ Cały proces prowadzi ten sam specjalista — dla spójności i Twojego komfortu.
Umów diagnozę ADHD
Wybierz specjalistę i zarezerwuj pierwszy etap — konsultację psychologiczną.
Jestem psychologiem oraz trenerem Treningu Umiejętności Społecznych.
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim, a swoją wiedzę poszerzałam m.in. na kursach Treningu Umiejętności Społecznych I i II stopnia, interwencji kryzysowej oraz podstaw Terapii Tańcem i Ruchem w Instytucie DMT. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
W pracy terapeutycznej stawiam na autentyczność, elastyczność i indywidualne podejście. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby, które mogą stać się źródłem siły i zmiany w trudnych momentach. Tworzę relację opartą na akceptacji, zrozumieniu i poczuciu bezpieczeństwa, aby wspólnie z klientem budować przestrzeń sprzyjającą rozwojowi.
Zwracam uwagę na to, jak emocje wpływają na ciało i jak świadomość sygnałów płynących z ciała może wspierać proces zmiany. Pracuję z osobami, które:
-
chcą lepiej rozumieć i wyrażać swoje emocje,
-
pragną rozwijać asertywność, umiejętność stawiania granic i wyrażania potrzeb,
-
poszukują sposobów na wzmocnienie poczucia własnej wartości.
Pomagam także w sytuacjach związanych z obniżonym nastrojem, przeciążeniem emocjonalnym, stresem, utratą motywacji czy kierunku działania.
Jestem psycholożką po jednolitych studiach magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim na specjalności psychologii klinicznej i zdrowia, terapeutką TSR w trakcie ceryfikacji oraz członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Uczęszczam również do czteroletniej szkoły psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Posiadam także certyfikat z Interwencji Kryzysowej oraz diagnozy ADHD u dorosłych.
Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam między innymi w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego przy Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, we Wrocławskim Centrum Alzheimerowskim oraz w prywatnych poradniach zdrowia psychicznego, współpracując ze specjalistami z różnych dziedzin. Prowadziłam także badania dotyczące zaburzeń odżywiania w ramach projektu badawczego po okiem dr.hab. Anny Brytek-Matery.
Obecnie swoją pracę regularnie superwizuję pod okiem certyfikowanych superwizorów Psychodynamicznych oraz superwizorów Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach. Pracuję zgodnie z wytycznymi Kodeksu Etycznego Psychologa. Nieustannie dążę też do podnoszenia swoich kwalifikacji poprzez udział w kursach i konferencjach.
Obecnie swoją pracę opieram głównie na podejściu psychodynamicznym, starając się dotrzeć do sedna problemu i pomagać w sposób możliwie najtrwalszy, poprzez analizę całokształtu funkcjonowania, nieuświadomionych mechanizmów i możliwych psychopatologii. Integruję również techniki i narzędzia z innych nurtów, przede wszystkim z Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniu, aby lepiej dostosować pracę do indywidualnych potrzeb klienta/pacjenta. Pracę pomocową opieram głownie o szeroką diagnozę psychoterapeutyczną, wspierającą relację, zrozumienie podświadomych konfliktów i mechanizmów oraz o szukanie zasobów klienta/pacjenta w jak najszybszym dążeniu do rozwiązań.
Ukończyłam także wieloletnią psychoterapię własną, dzięki czemu lepiej potrafię zrozumieć perspektywę klienta/pacjenta. Cechuje mnie przede wszystkim otwartość, wnikliwość, duża empatia i holistyczne podejście.